Yoga Surya/Chandra Namaskara

𝕮𝖊𝖗𝖈𝖍𝖎𝖔 𝖊 𝖗𝖎𝖓𝖈𝖔𝖓𝖙𝖗𝖔 🪷
Mandala per meditare: le donne e il cerchio

“Le donne hanno bisogno di sedersi in cerchio,
non perché hanno bisogno di guarigione, ma perché hanno bisogno di rifornimento.
Le donne hanno bisogno di andare in profondità.
Sedere in cerchio nutre l’anima.”
“Sentire la bellezza, dare anima alle cose”

In questo mese d’incontri ci porteremmo insieme in una esperienza sentita e profonda di consapevolezza e di arricchimento personale ti offrirà delle risorse d’auto consapevolezza
Nell’esperienza pratica, possiamo restare presenti nell’ora ed nel presente, abbinando un spazio più leggero nel confronto con se stessi e con nostro intorno.
Per ogni incontro si riprenderà la pratica delle se